На днях известная узбекская блогерша Шахзода Салимджанова, более известная под псевдонимом Leo, опубликовала на своей странице в социальных сетях видео, в котором рассказала о своей проблеме. Девушка разоткровенничалась и поделилась тем, что уже долгое время страдает от бессонницы.
«Доброе утро. Я сегодня спала всего 45 минут, а всё потому что у меня бессонница. Меня тревожит сонный паралич. Ко мне приходит мужчина, меня трогает за шею. Я не знаю, он хочет меня задушить или что? А я не могу с этим ничего поделать. Я не могу двигаться. Я вижу, что происходит в комнате. Такое происходит со мной не первый раз и каждый раз мне очень страшно, каждый раз я переживаю. И друзья дали мне пару советов. Допустим, это из-за стресса и мне поможет массаж, спа, но мне это не помогает и я знаю, я вижу, я чувствую, что у меня в жизни всё хорошо. Я решила, что пора вернуть в свою рутину йогу, потому что я уже целый месяц не занимаюсь йогой. Возможно из-за этого я себя чувствую плохо. Также я опять медитирую», – поделилась она.
Сонный паралич — это нарушение процесса пробуждения или засыпания, характеризующееся тотальной мышечной атонией на фоне бодрствующего сознания. У большинства пациентов развивается в момент пробуждения, сопровождается временной невозможностью произвольных движений, чувством страха, угрожающими галлюцинациями.