«Нужные книги приходят к нам в нужный момент. Взахлёб прочитала её за 3 дня. Эта книга произвела сильное впечатление на меня, думаю, ещё не раз буду к ней возвращаться.
Большинство даже не подозревает насколько жутким было пребывание в концлагерях. История девочки, пережившей смерть. История о внутренней силе, надежде, о вере и боли, и конечно любви.
Вся наша жизнь это выбор. И даже когда нам кажется, что выбора нет, внутренняя сила даёт нам сигналы, подсказки и мы сново открываем для себя возможность выбирать. В каждый момент жизни есть выбор, жить прошлым или же жить сейчас. Она о серьезных проблемах, с которыми сталкиваются люди с тяжелыми эмоциональными состояниями, в которых они живут. Огромного пути к «освобождению».
Конечно, когда мы скованы законами, моральными правилами, любыми видами отношений нас вряд ли можно назвать поистине свободными людьми. Но речь не о такой свободе. Речь идёт о понимании, что свободным можно и необходимо быть. Свободным душой… “Свобода заключаетсяв том,чтобы принять то, что есть и простить себя», — написала она.
Речь идёт о книге «Выбор» Эдит Ева Эгер. «Выбор» — это откровенная и правдивая история о силе воли, сверхвозможностях нашего тела и психики, когда есть цель выжить, и о выборе, который есть у каждого. Когда Эдит Эгер было 16 лет, она, будучи успешной балериной и гимнасткой, попала в Олимпийскую сборную. Встретила первую любовь, замечательного парня Эрика. Радовалась, что папа пошил ей красивое голубое платье. Она была счастлива в своих подростковых хлопотах, в Европе шла война. Однажды апрельским утром ее с семьей забрали из дома в Кошице и в товарном вагоне отправили в Аушвиц. Родители погибли там в первый день. А она с сестрой Магдой уцелела. Когда ее нашел американский солдат под горой трупов в бараке концлагеря, у нее был переломан позвоночник...
Но она выздоровела, а затем встретила своего мужа. Но это были бурные времена в Европе. Пришлось эмигрировать в Америку, где было тоже немало испытаний: травля, постоянная борьба с бедностью, тяжелый труд на фабрике, а еще воспитание троих детей и скрытая психологическая травма. Ее жизнь изменилась после знакомства с Виктором Франклом, автором книги «Человек в поисках смысла», выдающимся психотерапевтом, так же выжившим в Освенциме. Эдит поступила в университет на курс психологии, когда ей было 40 лет, а лицензию на практику получила в 51 год. Во время учебы и в процессе работы с пациентами она сама исцеляетс от своей травмы. Через десятки лет она возвращается в Аушвиц, чтобы взглянуть своим страхам в лицо и отпустить. При этом она никогда не называет себя жертвой.
В книге есть рассказ о двух сеансах, которые автор провела в один день. На первый пришла женщина, у дочери которой диагностировали серьезное заболевание, а на второй – женщина, плакавшая оттого, что ее авто покрасили не в тот оттенок желтого, который она просила. Разве эти два опыта можно сравнить? Но доктор Эгер относится к их переживаниями одинаково серьезно, она считает, что нет иерархии страданий, в частности, советует никогда не сравнивать свой опыт с ее и не думать, что она пережила нечто большее. Никогда не стоит обесценивать свою боль или боль других людей. И никогда не стоит утешать человека, который переживает, рассказывая ему истории несчастий других.
Кроме того, данная книга ещё и курс по психотерапии: советы, как справиться со своим горем, переживаниями или ежедневными тревогами. «Никто не может избежать страданий, но каждый из нас имеет выбор, кем быть в таких моментах — жертвой или уцелевшим. Мы можем плакать и жалеть себя, а можем не зацикливаться на прошлом и идти дальше. Не спрашивайте: "Почему я?", "За что?" А только: "Так, что дальше?"», — пишет она.
