В последнее время известная узбекская блогерша Марьям Тилляева всё реже выходит на связь со своими подписчиками. На днях она всё-таки объявилась и рассказала о переменах в своей жизни.
Как оказалось, всё это время девушка посвятила себе и своему здоровью. «Решила заняться своим телом, мозгами и просто внутренним состоянием. Я на правильном питании и на спорте почти каждый день. Мое внутреннее состояние уже спокойнее, чем прежде. Упал уровень стресса и ощущение беспомощности…
Мой мозг будто заново учится преодолевать трудности, а не убегать от своих проблем через путешествия и всего, что считается харам», – поделилась она.
«А это всё благодаря тому, что я уже 27 дней веду 100% здоровый образ жизни. На это решение и небольшой эксперимент меня подтолкнул мой близкий человек, показав разницу своим примером», – добавила она.